国家卫生计生委宣传司副司长宋树立在今日卫计委新闻发布会上发布春节假期健康提示，提醒公众春节期间要注意平衡膳食，戒烟限酒，谨防呼吸道传染病，同时注意雨雪天气健康防护，过一个欢乐、祥和、健康的春节。

戒烟限酒过健康年

宋树立还提醒公众春节期间戒烟限酒。春节期间，不送烟，不在公共场所吸烟。吸烟可致肺癌、口腔癌、鼻咽癌、喉癌等多种癌症，还会引发冠心病、脑卒中、糖尿病、男性勃起功能障碍等多种疾病。有研究显示，吸烟者的平均寿命比不吸烟的人短10-15岁。而且，由于吸烟导致的疾病，导致吸烟者的生活质量更低。不存在无害的烟草制品，只要吸烟就有害健康。“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”不能降低吸烟对健康的危害。建议吸烟者尽早戒烟，春节期间不送烟，不在公共场所吸烟，过一个健康、文明的无烟春节。

春节期间，少饮酒，不醉酒。不喝最好，饮酒适量，不要劝酒，过一个健康、安全、文明的春节。高度白酒含能量高，几乎不含其他营养素。无节制饮酒，会伤害胃黏膜，影响肝脏和胰脏功能，导致脂肪肝、肝硬化等问题,增加高血压、中风、乳腺癌和消化道癌及骨质疏松危险,还可导致交通事故及暴力事件增加，危害个人健康和社会安全。

“抽烟和过度饮酒不论对自己、对别人都是有害的。我们现在都非常关心雾霾，但也应该关注我们自己家里的雾霾。比如二手烟，专家已经反复指出了，二手烟是指空气当中如果受到烟雾的污染，人也就会吸入烟雾，在密闭的房子里抽烟，造成的健康伤害不比雾霾低，特别是有老人、孩子的家庭，更要注意不要在家里吞云吐雾。酒喝多了，不但对自己身体不好，他还可能出去闹事。要是喝了酒再去驾车、从事机器操作，就更容易发生危险。”宋树立说。

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